「飛距離さえ伸びれば…」
あなたも、そう思ったことはありませんか?
ティーショットで仲間に置いていかれ、セカンドで追いつくのに必死…。
「ヘッドスピードが足りないからだ」と頭では分かっていても、なかなか改善できずに悩んでいませんか?
そんなあなたにこそ注目してほしいのが、小祝さくら選手の美しいスイングです。
彼女のしなやかなスイングには、 効率よくヘッドスピードを上げるヒント が詰まっています。
でも安心してください。
「プロのスイングなんて真似できない!」なんて心配は不要。
道具選びとちょっとしたポイントを意識すれば、
あなたも 驚くほどの飛距離アップ が手に入るかもしれませんよ。
この記事では、
- 小祝さくらのスイングの秘密
- 忙しいあなたでも すぐ取り入れられるヘッドスピードアップ術
- 飛距離アップを叶えるおすすめドライバー
これらを徹底解説します!
最後まで読んで、あなたもライバルを置き去りにする爆飛びショットを手に入れましょう!
飛距離アップのカギを握る ヘッドスピード
「筋力がないと速く振れない」と思い込んでいませんか?
でも、それは大間違い。
小祝さくらのスイングを見ると、彼女の武器は 無駄のない「しなやかなスイング」 です。
プロゴルファーのように、筋力に頼らなくてもヘッドスピードを最大限に引き出す方法が、ちゃんとあるんですよ!
しなやかなスイングがヘッドスピードを生む理由
小祝さくらのスイングが美しいと言われるのは、以下の3つのポイントがあるからです
- 下半身主導でクラブを加速させる
- 下半身の「捻転差(ねんてんさ)」を最大限に活かして、トップからの切り返しで一気にエネルギーを伝えています。
- 上半身だけで打とうとせず、 腰の回転 から始動してクラブを走らせる動きがスムーズ。
- リズムとテンポが抜群に安定している
- 小祝選手は「力を入れすぎないリズム感」が特徴。
- トップからダウンスイングへの流れが滑らかで、 クラブの重みとしなり を活かすことで自然とヘッドスピードが上がります。
- 手首のコック(角度)をキープする
- インパクトの直前まで手首の角度を保ち、リリースの瞬間に 最大限のヘッドスピード を生み出しています。
- これでヘッドが「走る」感覚が生まれ、飛距離につながるわけです!
力みを取ればヘッドスピードは上がる!
「飛ばしたい!」と思うほど力が入ってしまいがちですが、
力みはスイングを硬くし、ヘッドスピードを減速させます。
- 「7割の力で振る」イメージでスイングする。
- スムーズな動きで クラブの重さを感じる こと。
ちあき、小祝さくらみたいにしなやかなスイング、できるか?
いやいや、無理ですよ!あんな柔らかい動き、私には…
力が抜ければ、お前さんもヘッドスピードがアップするぞ!まあ、俺のスイングもプロ並みにしなやかだけどな!
…それ、OBばっかり打ってる社長の“しなやかさ”ですよね?(笑)
はいはい、そこで笑わない!力を抜いてクラブの重みを感じるだけで、しなやかなスイングは実現できますよ。理論的には間違いない!
おっ、王子、理論語るねぇ。でもな、俺のヘッドスピードアップは気合と根性だ!
…また出た(笑)。社長、理論の前にまずリラックスしてください!
しなやかスイングを意識してヘッドスピードUP!
小祝さくらのスイングから学ぶべきは、力に頼らない「しなやかなスイング」の効率性です。
あなたも無駄な力みを取って、リズムよくクラブを振ることを意識すれば、ヘッドスピードは驚くほど上がるはず!
次では、 ヘッドスピードアップに効果的な練習法と道具選び をご紹介します。
「もっと飛ばしたい!」というあなた、ここからが本番ですよ!
ヘッドスピードアップに即効性あり!今すぐ取り入れたい3つのポイント
「理論は分かったけど、結局何をすればいいの?」と感じたあなたへ。
ヘッドスピードを上げるためには 「効率的に体を動かすこと」「リズム感」「道具選び」 がポイントです。
効率的な「体の使い方」でスイングを改善
ヘッドスピードを上げるには、下半身主導のスイングが絶対条件です。
「腕だけで振る」と、力みが生じる上にクラブが走りません。
ポイント
- 下半身リードでクラブを引っ張る意識
- バックスイングでしっかり捻転し、体の「ねじり戻し」を利用する
- 腕の力を抜き、クラブの遠心力を感じる
ワンポイント枠:下半身主導を意識する「壁ドリル」
- 壁に背を向けて立ち、バックスイングでお尻が壁に軽く触れるように回転。
- その後、ダウンスイングで腰を回してお尻を壁から離す意識を持つ。
この動きで、下半身から始動する感覚が自然と身につきます!
ほらな、ゴルフは下半身からだ!俺なんて“腰の回転”だけで300ヤード飛ばすぜ!
社長、それOBで300ヤード飛んでますよね?…右の林まで(笑)
社長、壁ドリルで下半身主導を練習しないと、力だけのスイングになりますよ。
ほう、壁か。じゃぁ、壁にぶつかるほど練習しろよ!(ドヤ)
もう壁じゃなくて現実にぶつかってますよ、社長…(苦笑)
ヘッドを走らせる「リズム練習」
ヘッドスピードを上げるには、力任せに振るのではなく、リズム良く振ることが大切です。
おすすめ練習法:「3拍子スイング法」
- バックスイングで「1(いち)」
- 切り返しで「2(に)」
- インパクト~フォローで「3(さん)」
「1・2・3」と口に出してスイングすることで、無駄な力みが取れ、クラブが自然と走ります!
スムーズなリズムを意識するメンタル法
「飛ばそう」と力むとスイングが速くなりすぎ、ミスが増えます。
「リズムを守れば飛距離は出る」と信じて、ゆったり振りましょう!
道具の力を借りる!ヘッドスピードを伸ばすドライバー選び
最後に、効率よくヘッドスピードを上げるには、自分に合ったドライバーが必須です!
ー選びのポイント
- 軽量ヘッドで振り抜きやすさを重視
- 重心が低めの設計で、しなりを最大化
- 自分のスイングスピードに合わせたシャフト選び
ワンポイント枠:道具選びは「飛距離アップの最短ルート」
ゴルフは「道具で劇的に変わるスポーツ」です。
「ドライバーを変えたら、ヘッドスピードが自然と上がった!」なんて話もよく聞きますよね?
効率よく飛距離を伸ばすなら、道具の力を借りるのが一番の近道です!
この3つでヘッドスピードは劇的に変わる!
- 効率的な「体の使い方」で力みを取る
- 「リズム」を意識してスムーズにスイング
- 自分に合った「道具選び」で効率よく飛ばす
これらを取り入れれば、あなたもヘッドスピードアップは間違いなし!
「飛距離を伸ばしてライバルを置き去りにする日」は、すぐそこですよ!
【曲がらずに飛ぶ秘訣】ドライバーは右肩意識が超大事!【小祝さくらレッスン】
— ALBA【公式】 (@ALBA_golfnews) June 23, 2024
さらに詳しく知りたい方↓https://t.co/vLvLYFL6m3 pic.twitter.com/1NwL1OC3dH
これであなたも爆飛び!?おすすめの最新ドライバーを紹介
「しなやかスイング」「リズム感」ときて、最後の仕上げは 武器(ドライバー)選び です!
飛距離アップを目指すなら、最新のテクノロジーが詰まったドライバーを使わない手はありません。
今のクラブに固執するのは、もったいない!
道具は 進化しています。
「自分のスイングを活かせるクラブ」こそ、あなたの飛距離を劇的に変える最短ルートなんです!
ヘッドスピードを最大化するドライバー選びのポイント
- ヘッドの軽量化で振り抜きやすさUP!
- ヘッドが軽いとスイングスピードが速くなり、自然とヘッドスピードが上がります。
- シャフトのしなりがヘッドスピードを後押し
- 柔らかめのシャフトが 「タメ」 を作り、効率よくエネルギーをボールに伝えます。
- 低重心設計でミスヒットにも強い
- 「芯を外すと飛ばない…」そんな悩みも低重心のドライバーなら安心!
ビギナーOLちあきの「飛距離アップ奮闘日記」
こんにちは!ゴルフ歴1年のビギナーOL、ちあきです♪
最近の私の悩みは…
「ドライバーが飛ばない…!」
どんなに一生懸命振っても 150ヤード止まり。
「もっと飛ばしたい…」と練習場で悩んでいたら、 知ったかぶり社長 が登場しました。
ちあき、飛距離不足? もっと腰を回して、力を抜け!
…って、言われても どうやっていいか分からない!
ゴルフって奥が深すぎますよね…。
小祝さくら選手のスイングに気づかされたこと
そんな時、目にしたのが 小祝さくら選手のしなやかなスイング!
「えっ、あんなに軽やかに振ってるのに、なんであんなに飛ぶの!?」
その秘密は 無駄のないスイング と クラブのしなり にありました。
力を入れず、 リズム と 効率的な体の使い方 でヘッドスピードを加速させる
――これなら、私にも真似できるかも!
ビギナーちあきの気づきポイント
- 「飛ばそう!」と力むのは逆効果
- クラブの重さとしなりを感じながら、リズムよく振る
練習で「1・2・3のリズムスイング」を意識するようになったら、なんと私の飛距離が 170ヤード に伸びたんです♪
でも、さらに飛ばすためには 道具の力 も借りるのが大事だって、うんちく王子が教えてくれました。
私が選んだ「秘密のドライバー」とは?
「ビギナーでもヘッドスピードが上がるドライバーがあるんだよ」と勧められたのが、これ!\ 軽くて振り抜きやすい!しなりが飛ばしの秘訣 /
- ダンロップ ゼクシオ 13 レディス ドライバー
- 女性ゴルファーに人気のブランドで、飛距離性能と使いやすさを両立1
- 軽量設計で振りやすく、非力な女性でも扱いやすい
- キャロウェイ パラダイム Ai SMOKE MAX FAST ウィメンズ ドライバー
- AIによって設計されたスイートエリアの広いヘッド
- ヘッドスピード40m/s以下の人でも簡単に飛ばせる設計
- ピン G LE3 ドライバー レディース
- 安定した飛距離性能と打点ブレに強い設計
- スイングスピードを上げやすいタービュレーター搭載
- ブリヂストンゴルフ B-LD ドライバー レディス(2024)
- 女性の悩みに特化した専用設計
- 低重心設計でボールが上がりやすく、キャリーを伸ばして飛距離アップを実現
これらのドライバーは、軽量で振りやすく、非力な女性でも扱いやすい設計になっています。また、ミスに強く、安定した飛距離が出せるため、初心者から上級者まで幅広く使用できます。
最初に振った瞬間、違いが分かりました。
「軽い!振り抜きやすい!」
クラブのしなりを感じながらリズムよく振るだけで、自然とヘッドスピードが上がり、あっという間に 170ヤード超え!
私みたいな初心者でも、道具とちょっとしたコツで飛距離が変わるんだ…!
おいおい、俺の300ヤードドライブを超えるつもりか!?
…社長、そのOBドライブは数に入りませんよ!(笑)
道具選びと正しい理論――これこそが、飛距離アップの必勝法だよな!
ちなみに私が飛距離アップのために選んだ秘密のドライバー購入店はこちら!
キャロウェイ パラダイム Ai SMOKE MAX FAST ウィメンズ ドライバー
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- AIによって設計されたスイートエリアの広いヘッド
- ヘッドスピード40m/s以下の人でも簡単に飛ばせる設計
私もこのドライバーで「飛ばしの楽しさ」を知りました!
あなたもオンラインで相談しながらドライバー選びを検討してみてもいいですよね💛
次のラウンド、あなたも 新しい自分 を見つけてみませんか?
まとめ
- 力を抜いてリズムよく振る
- 道具の力で効率よくヘッドスピードを上げる
「飛ばない…」と悩むあなた、ぜひ この1本 を試してみてください!
次こそは、フェアウェイの先で ドヤ顔 できるかもしれませんよ♪
ヘッドスピードアップで「飛ばない悩み」とはサヨナラ!
飛距離不足に悩んでいるあなたも、もう大丈夫!
- 小祝さくらのしなやかなスイングに学ぶポイント
- ヘッドスピードを劇的に上げる効率的な体の使い方とリズム練習
- そして、道具選びという「最強の武器」
この3つを意識すれば、あなたのドライバーショットは劇的に進化します。
「力任せのスイング」 から 「理論と道具を活かした効率的なスイング」 へ――。
次のラウンドでは、仲間たちを驚かせるビッグドライブが待っていますよ!
知ったかぶり社長とちあきの最後のひとこと
飛距離で悩むな!あとは実践あるのみだ!
社長、まずはOBの心配をなくしてくださいね(笑)。でも、私もドライバー選び、真剣に考えてみようかな!
道具と理論は裏切りません。あなたに合ったドライバーとスイングで、飛ばしの新境地を開きましょう!
次は俺が300ヤード宣言する番だな!
…それ、フェアウェイ限定ですよ!(笑)
あなたも「飛ばし屋」デビューしよう!
小祝さくらのスイングに学び、最新ドライバーで武装すれば、飛距離不足とはサヨナラです。
「飛ばない自分」から脱却して、 仲間を置き去りにするショット を手に入れましょう!
さあ、次のラウンドで 爆飛びの快感 を味わってくださいね!